曾看過一句話：世界上能出軌的東西有兩種，一是火車，二是人，而男人出軌的頻率遠大于火車。

真的是這樣，想想才過去的2023：

4月，鄭秀文老公許志安，出軌馬國明女友黃心穎；

6月，曹云金與妻子唐菀離婚，被爆在妻子哺乳期出軌；

7月，馬伊琍和文章終于散場，自14年文章出軌姚笛之后，熬了5年，終究還是散了。

8月，梁靜茹結束九年婚姻長跑，經紀人證實，老公趙元同是偷吃慣犯；

11月，網紅博主劉陽出軌半藏森林，留給18歲就在一起的女友阿沁一句“摸你就像摸自己”。

或許你會說，這是因為娛樂圈的浮華，紙醉金迷，誘惑繁多，讓人繚亂了雙眼。

然而生活中真實發生的事情，只有你想不到，沒有發生不了。

微博熱搜爆紅的“小三勸退師”王真兮，一年能勸退 800 個小三，算下來，平均每天都會勸退至少2個小三。

每個月，都會接到二三十個心碎的女人打來的求助電話。

甚至最多時，一天都能收到50人的求助，可以說，她見過愛情所有不堪的樣子。

出軌的原因有太多了：

有的因為另一半色衰而愛馳，

有的因為婚姻中慢慢沒有了激情，

有的則是生活中細碎的矛盾耗盡了愛情，

甚至還有的，一開始對對方都談不上有多愛。

出軌究竟有多普遍？網易新聞做過一個調查：

近15年來，男性婚外戀（出軌）率34%。

這意味著，大約每3個丈夫中，就有一個曾經出軌。

我們雖然知道愛情是有保質期的，卻從未想過，過期的那一天，竟然會來得這么快。

面對丈夫的出軌，妻子們往往有這幾種表現：

1. 懷疑型

有些妻子即便選擇了原諒，但心里仍然無法做到完全不心存芥蒂。

那顆懷疑的種子一旦在心里種下，不論丈夫做什么，她都會很容易往糟糕的方面去想：

無法控制的懷疑：他今晚為什么不回來？真的是去團建了嗎？要不要跟他視頻看一下？

放大異常行為：為什么聊著微信很開心，見到我卻要把身子往旁邊側了一下，是又在和別的女人聊天嗎？

難以回避的聯想：他為什么突然對我這么好？上次他對我這樣就是因為出軌了，這次也是嗎？

從中，我們能看到懷疑型的兩大特點：自虐和他虐。

一方面，自虐是指我們不愿意走出那份痛苦的回憶，哪怕那份回憶帶給我痛苦，但我依然需要記住，來提醒自己不要再犯相同的錯誤，不要再被欺騙第二次。

它的潛臺詞其實恰恰表明了我們的一種低自尊，我們不太能夠相信自己是值得被全心全意對待的。

而當我們無法相信自我時，也會把這份不信任投射到對方身上。

他虐則是指我牢牢記住了你對我的背叛和傷害，你傷害了我，我就要用這份猜疑提醒你曾對我的不忠，我要你感覺你是對不起我的，讓你知道我曾受到的痛苦。

比如說：

男人一回家，女人就開啟打罵模式，不停征討男人的對與錯，罵男人沒有良心等，把家里變成了戰場，讓男人不得安寧。

甚至召開公審大會，讓家族團結起來，讓朋友圈團結起來，弄得天下皆知，企圖用恐嚇的戰術，嚇到丈夫，讓他永遠不再有出軌的念頭。

最難的不是出軌后原諒對方，而是原諒后的猜忌、懷疑占據心頭，那些輾轉反側不能入眠飽受煎熬的夜晚。

其實很多感情不是敗給了出軌，而是敗給了出軌后的回歸。

2. 隱忍型

隱忍型的妻子分為“內隱”和“外隱”。

所謂“內隱”，就是指，面對老公的出軌，她表現出一種鴕鳥的隱忍心態，“裝作沒聽到”、“裝作沒看到”、“裝作什么都不知道”,一副歲月靜好的模樣。

一般這種情況主要出現在夫妻地位處于極度不平衡的狀態，可能是情感天平的傾斜，也有可能是丈夫在經濟地位上擁有絕對的主導權。

妻子考慮到離開丈夫的后果，是自己無法承擔的等等。

值得注意的是，年齡越大，當初結合時感情越一般，就越會睜一只眼閉一只眼。

而所謂“外隱”則是說，對外宣稱：

“沒關系，反正我們家是男人，是占便宜的一方。”

“就當花錢叫個X了。”

“送上門來的，不要白不要。”

她們表現出特別地灑脫、大方，看似對兩性之間的關系看淡了。

但實際上這是一種外化的隱忍——真的能夠灑脫到，當做什么事情都沒有嗎？

只是以這樣的觀念來掩蓋內心的脆弱而已。

似乎自己說無所謂，就可以真的無所謂了。

3. 歇斯底里型

顧名思義，歇斯底里型的人，在親密關系受到沖擊和傷害時，會產生一系列過于情緒化的行為，而這些行為，核心就是拒絕和發泄：

拒絕溝通：大吵大鬧，完全聽不進對方的任何話語；

發泄痛苦：內心的痛苦，要通過破壞其他東西來發泄

在這段過程中，哪怕自己明知道會親手斬斷后路也在所不惜，只期望能夠暫時逃避掉傷害，或者把自己所受到的傷害，以另一種形式如數奉還。

4. 果斷離婚型

她們之中，有的就是眼睛里容不得沙子，只求一生一世一雙人，你背棄了婚姻的契約，我自尋求一個和我一樣忠于愛情之人。

有的則是一時賭氣，離開之后心里還隱隱殘留著不舍，偶爾貪戀著另一半的溫暖。

夜深人靜時，也會覺得“最起碼他對我很好，萬一下一個男人也有這種劣根性，對我不好呢？”

但不論是哪一種類型，同樣的都是那一顆破碎的心和受傷的靈魂，不論瀟灑與否，釋懷與否，若能夠選擇，任誰都不愿意經此一遭。

也有一部分女人，她們深受痛苦，不滿足于離開or發泄，而是選擇了報復——“寧可魚死網破，也要兩敗俱傷”。

她們往往會有這些想法：

被背叛的憤怒：你算什么東西，竟然這樣對我；

覺得不公平：憑什么只有自己受到傷害；

覺得不甘心：我不能這么輕易原諒他；

為了懲罰他、報復他：我不好過你也別想好過。

千萬不要得罪女人，受傷的女人往往同時擁有男人的果敢和女人的細膩，這兩個褒義詞若用在“報復”上，則會讓人膽戰心驚。

在電影《出軌的愛人》中，女主就選擇了最狠的報復方式：

1. 回其相同境遇

以其人之道還治其人之身，先和丈夫的好友 上 床，同時報復了丈夫的出軌和朋友的知情不報；

她們內心的潛臺詞是，“你讓我感受到出軌的背叛之痛，我便要讓你嘗嘗同樣的滋味。”

2. 封其經濟命脈

摧毀丈夫的經濟——她直接告訴丈夫公司的主要客戶“你女兒被我丈夫搞大了肚子”，導致丈夫公司破產；

果斷搜集證據，讓作為過錯方的男人凈身出戶，既然得不到你的人，你也休想得到錢。

其實這本質核心是平衡權力和掌控感，因為人心是難以量化和掌握的，但錢不是，她們試圖通過對金錢的掌控，來達到對關系的掌控。

3. 辱其社會身份

搞砸丈夫的好爸爸身份，摧毀他的親子關系——她故意讓丈夫對她家暴，再“恰好”被兒子看到，她還把丈夫出軌的事直接告訴兒子，讓兒子唾棄這個背叛家庭的人。

最終丈夫只能灰溜溜地離開，失去婚姻、失去家庭、失去孩子。

但不得不說，這些報復方式，往往是處于傷害別人的目的，而不是療愈自己內心受到的傷。

就拿報復性出軌來說，這時候女人在乎的是：只要能夠讓對方感到懊悔、痛苦、憤怒，我愿意付出任何代價，傷害他就是我最想要的事情。

卻從未想過自己的名譽、身體也受到了嚴重的損失，傷敵一千，自損八百。

那么，什么才是面對出軌的正確姿勢呢？

1. 想清楚自己的婚姻價值觀：

什么是你覺得一段婚姻對你來說最重要的？

如今這個局面是否毀掉了你最重要的事？

你做的決定對你最重要的有什么影響等等。

2. 想清楚自己想要的到底是什么？

是想要好好地重新過日子？還是實在無法忍受，選擇離開。

切記，一旦選擇重新開始過日子，那么之后你每一次對過往的提及和猜忌，都會傷害這段感情。

3. 考慮你做這個決定的最壞后果，以及自己是否能夠承受，會不會后悔。

比如你選擇繼續在一起，那么你是否會因為無法咽下這口氣，而大吵大鬧，仍然無法維持最后的體面。

而如果你選擇分開，是否能夠承受經濟的壓力，身份的改變等等。

如果真的不會后悔，那就 follow your heart！

要記住，在婚姻中，一定要隨時保持自由轉身的能力，這才是最好的復仇方式。

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