高中生正是從青春叛逆期，16歲的孩子們總認為自己已經長大成人，心理活動都變得復雜起來。這時候的孩子厭學，絕對沒有家長眼里的“不愛學習”、“貪玩”這么簡單。家長想要解決問題，就要先剖析孩子的心理。

16歲高中生厭學怎么辦：

1、降低對孩子的要求，減輕孩子的壓力

很多父母一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。所以，家長們不要給孩子太大的壓力，不要總是逼迫這他去學習，家長要正確的看待孩子的學習成績，只要孩子盡力了、努力了，那就已經很好了，我們不要過分的去在乎孩子的成績，而是要多去關注孩子自身。

2、家長要學會放手，給孩子自由

孩子到了這個階段馬上就要成年了，家長們不要去事事控監督著孩子，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

3、走進孩子的內心

16歲高中生厭學怎么辦？高中階段的孩子基本形成了自己的價值觀和認知體系，再加上叛逆期的影響，孩子很容易出現厭學心理，家長要做的是嘗試走進孩子內心，和孩子成為無話不談的好朋友。和孩子溝通也是一門學問，我也是過來人，和孩子關系一直緊張，自從上了高途美好家庭課程，學了不少家庭教育知識后，和孩子關系逐漸緩解，現在也是無話不說，像朋友一樣！

家長可以和孩子找到共同的愛好，比如和孩子一起打打籃球，和孩子聊聊好看的漫畫，在與孩子共同追求熱愛的事物時，是最容易打開孩子心扉的時刻。家長可以利用這個機會，和孩子好好談談為什么會有厭學心理，相信孩子也很樂意傾訴。

4、多與孩子溝通

高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略孩子產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張;可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，多關注孩子，在發現孩子心情低落時，一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關，告訴孩子：父母永遠是他的后盾，家永遠是他的港灣!

5、積極的引導孩子，讓孩子學會釋放情緒

16歲高中生厭學怎么辦？家長要讓孩子學會及時消解內心的負面情緒，學會表達、傾訴。告訴孩子要懂得積極的與自己的父母溝通，傾聽意見和建議，才能夠及時解決自己的問題。同時可以努力增加孩子的興趣愛好，告訴孩子將自己的精力放在感興趣的事情上面，比如出去逛街、看電影、和好朋友聚會、吃美食等，讓生活變的豐富起來，這樣就可以減輕孩子的壞情緒。